カレーライス

 カレーライス 牛乳 キャベツのレモンサラダ フルーツゼリー

 カレー粉にはターメリックという黄色のスパイスが欠かせません。スパイスは香辛料の仲間で香りが強く、効果的に使うことで食欲の増進に役立ちます。さらに今日のカレーには、しょうがやにんにくも入っていて味に深みを出してくれています。

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