ほうれん草のナムル

　ご飯　牛乳　サバのカレーてり焼き　ほうれん草のナムル　じゃがいものみそ汁

　ナムルとは「野（ナ）」と「物（ムル）」が組み合わさった言葉で、野菜という意味があるそうです。山菜や野草、きのこ、海そうなどをゆでてごま油や塩、にんにくなどで味付した韓国の和え物の総称です。家庭では豆もやしやほうれん草、にんじんなど好みの野菜で作られることも多いようです。