ご飯　牛乳　鮭とアスパラのクリームシチュー　ふりかけ　くだもの(冷凍黄桃）

グリーンアスパラガスは緑黄色野菜で、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。アスパラガスで発見されたアスパラギン酸には、免疫力を高め、疲労や肝機能を回復させる作用があります。