タコめし

 タコめし 牛乳 小イワシのカリカリあげ もずくの酢のもの ゲタだんごのみそ汁

 岡山県でおなじみのタコは真ダコ、イイダコ、手長ダコです。今日の給食はそのひとつ真ダコを使ったタコめしです。タコは良質のたんぱく質を含む一方、脂肪やカロリーが少ないという特徴があります。今回は青みにえだ豆も入れています。おいしいタコめしを味わってください。

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