わかめとあつあげのごまスープ

　ビビンバ　牛乳　わかめとあつあげのごまスープ　新高梨

　ごまは約5千年もの歴史をもっていると言われています。アフリカのサバンナ地帯から世界へ広がりました。ごまのひと粒はとても小さいものですが、種実類の中ではカルシウムの多さで群を抜いています。