ナムル

 ご飯 牛乳 ぶた肉の梅しょうが焼き ナムル モロヘイヤのみそ汁

 ナムルとは、「野(ナ)」と「物(ムル)」が組み合わさった言葉で、野菜や山菜、野草などをゆでてごま油や塩、にんにくなどで味付した韓国の料理です。家庭では、豆もやしやほうれん草、にんじんなどのほか、好みの野菜で作ることが多いようです。