ご飯　牛乳　豚肉のソテーロベールソースかけ　ほうれん草とコーンのサラダ　大豆入りカレースープ

ほうれん草は一年中食べられますが、もともとは冬に育つ野菜です。冬の間に栄養をせっせとためて、じっとがまんして過ごすのです。寒さに耐えて育ったほうれん草は、甘みが増して味もよく、栄養もたっぷりです。