ご飯　牛乳　さんまのねぎソースかけ　高野豆腐のごま和え　なめこのみそ汁

さんまのねぎソースかけの、にんにくのきいた甘辛ねぎソースはよ～く炒めた玉ねぎがおいしさのポイントです。このねぎソースは揚げた鶏肉にかけてもおいしものです。さんまのおいしい季節、塩焼き以外にもいろいろな食べ方ができることを紹介しました。