トマトソーススパゲティ　牛乳　黒豆とたこのイタリアンサラダ　日生みかん1/2

今日はトマトをたっぷり使った献立です。（スパゲティはももたろうトマト、サラダにはミニトマトを使っています。）トマトの真っ赤な色は、リコピンという色素で、太陽の光を十分に浴び、昼と夜の温度差が大きいほどトマトの赤さは増し、ビタミンCも豊富になります。