ソースかつ丼　牛乳　油揚げと大根のみそ汁　デザート(日向夏ゼリー)

豚肉は良質なたんぱく質とビタミンB1、レバーに多いビタミンA、ビタミンB2、鉄分などが豊富に含まれています。特にビタミンB1は体の疲れを取り除く働きがあります。豚肉を食べて夏バテに勝つ！ということで今日はカツ丼です。