アーモンドあえ

　麦ご飯　牛乳　とんかつ　和風おろしソース　アーモンドあえ　まいたけのみそ汁

　お店に行くとアーモンドミルクというものを売っているのを知っていますか？ アーモンドミルクはメーカーによってちがいはありますが、大まかに言うと水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕き水を加えて漉して作ります。牛乳や豆乳ともちがうヘルシー飲料として近年注目を集めています。