麦ご飯 牛乳 シバエビとさつま芋の甘酢がらめ れんこんサラダ うどんバチ汁

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瀬戸内海で漁獲されたシバエビです。シバエビは殻が柔らかいため、唐揚げやかき揚げにすると殻ごと食べられます。今日はさつま芋と揚げて、甘酢がらめにします。