米粉パン　牛乳　夏野菜のシチュー　アスパラサラダ　冷凍黄桃

アスパラガスから発見されたアスパラギン酸には、免疫力を高め、疲労回復の働きがあります。タンパク質の合成を助け、新陳代謝を活発にします。これが美肌に効果てきめん！アスパラガスを食べて「アスパラ美人」を目指しましょう！