米粉パン　牛乳　ビーフシチュー　白菜サラダ　手作りりんごジャム

りんごは生で食べてももちろん甘く、加熱してもおいしいです。今日はすりおろしたりんごに、さとうとコーンスターチを加えて煮詰め、ジャムを作りました。りんごはすりおろせば、楽に食べられ、消化にもよい果物です。