白いんげんのポタージュ

 麦ご飯 牛乳 ハンバーグ 白いんげんのポタージュ パインサラダ

 豆類は、糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどを多く含む、栄養価の高い食品です。しかし、乾物で流通していることが多く、あらかじめ戻すことが手間に感じられるせいか、最近はあまり食べられなくなっているようです。今日は優しい味のポタージュスープにしてみました。

 

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