山菜ご飯

　山菜ご飯　牛乳　サバの薬味焼き　五目汁　プルーン

　デザートのプルーンについての話題です。プルーンは食物せんいを多く含むことから、おなかの調子を整え便秘を予防する働きがあります。加えて血液の中のコレステロールや血圧を改善する効果も期待できるということです。今日の給食のプルーンは生のものをやわらかめに乾燥させたドライプルーンです。