ホキのフライ

　スイートポテトパン　牛乳　ホキのフライ　ブロッコリーのサラダ　カニとコーンのスープ

　ホキはタラの仲間です。ニュージーランドから南アメリカにかけて多く見られ、背中は青黒く腹の部分は青みがかった銀色です。ホキの寿命はふつう１２～１５年ほどで体長は７０センチくらいになります。白身で脂肪が少ないのが特徴です。