ビビンバ炒飯　牛乳　餃子スープ　フルーツ白玉

ビビンバは韓国料理の代表的なご飯です。ビビム＝混ぜる、パプ＝ご飯、つまり「混ぜご飯」です。今日は具材を炒め、チャーハン仕立てにしました。キムチも入れてちょっぴりピリ辛にし、香辛料の刺激で食欲もアップ！夏バテ予防献立です。