バターロール 牛乳 さわらの香草焼き グリーンサラダ わかめと小松菜のスープ


さわらにパン粉と香草(バジル、パセリなど)を合わせた粉をまぶし、オーブンで焼きます。バジルの香りで魚のくせもなく、粉チーズも混ぜてあるので塩味とコクもあり、おいしく食べられます。