ハンバーグとグリーンサラダ

　ご飯　牛乳　ハンバーグのレモンバーベキューソースかけ　グリーンサラダ　スープ

　手作りハンバーグにグリーンサラダを組み合わせた献立です。グリーンサラダには、旬をむかえるアスパラガスを入れました。アスパラガスから発見されたアスパラギン酸という物質には、免疫力を高め、疲労を回復させる作用があります。