サワラのオイネーズ焼き

　麦ご飯　牛乳　サワラのオイネーズ焼き　秋野菜のうま煮　ぶどうゼリー

　オイネーズというのは、オイスターソースとマヨネーズをまぜ合わせたソースのことです。あっさりした白身のサワラにコクを与え、いっしょに焼いたピーマンやたまねぎをからめて食べると、さらにおいしさが増します。パンにもご飯にも合う料理です。