コッペパン 牛乳 おからハンバーグ 茹でキャベツ ほうれん草スープ ブルーベリージャム 

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おからは豆腐を作る際、豆乳を絞った残りかすの部分をいいます。おからの「から」は、絞りとった残りの状態からついた名で、「卯の花」とも「雪花菜(きらず)」ともいいます。今日はハンバーグの中に混ぜ込んであります。