クリームスープスパゲティ　牛乳　大豆とツナのマヨネーズ和え　デザート(すりおろしりんごゼリー）

豆の苦手な人が多いようですが、大豆は「畑の肉」といわれるように、植物性たんぱく質が豊富な食品です。今日は大豆を柔らかく茹で、野菜・ツナと一緒にマヨネーズ味の和え物にしています。