(カレー味)　レタスのコンソメスープ

レタスは古代ギリシャでは安眠をもたらす野菜として常用されていました。ラクッコピコリンという成分によるもので、神経を鎮め、さらに精神を安定させる作用があります。寝つきが悪いときは、夜ご飯にレタスサラダを食べるといいですよ。