2017年3月10日 / 最終更新日時 : 2017年3月10日 tobisien10 今日の献立 ご飯 牛乳 菜の花チャンプルー にんじんのラペ なかよし汁 にんじんのラペは、にんじんがたっぷり食べられる料理です。にんじん独特の臭いを全く感じさせず、まるでフルーツのような甘さです。シャキシャキした食感とツナのコクが加わり、シンプルながらとってもおいしいですよ。 レシピはこちら