ご飯　牛乳　スパイシーミートローフ　茹で野菜（ドレッシング添え）　わかめと小松菜のスープ

今日は香辛料でスパイシーな味付けになっている、ボリューム満点のミートローフです。塩分を極力少なくした優しい味ですが、アーモンドの食感がアクセントになり、カレーの風味が食欲をそそってくれます。