ご飯　牛乳　サンマの塩焼き　おろし和え　筑前煮

9月になるとサンマも南下を始め、脂ものってだんだんおいしくなってきます。江戸時代には「サンマが出ると按摩が引っ込む」といわれたほど栄養価の高い秋の魚です。さんまのシーズンが到来しました！今日はシンプルに塩焼きにしています。中骨があったのですが、気を付けて上手に食べることができていました。