ご飯　牛乳　サバの塩焼き　揚げなすとほうれん草のぬた　とろろ昆布汁

ぬたはなますの一種で、一般的に酢とみその合わせ調味料で和えた料理です。日本の伝統料理で、郷土料理のひとつです。分葱やネギを使って作るのが一般的ですが、今日はナスを使って作ります。