ご飯　牛乳　いわしの香草焼き　オーロラソース味のマカロニサラダ　白菜スープ

いわしの香草焼きは、パン粉の中に香草(バジル、パセリ)と粉チーズを混ぜ込んだものを、塩、こしょうで下味をつけ、オリーブ油をまぶしたいわしに付けてオーブンで焼き上げます。香草の香りで魚のクセもなく、おいしく食べられると思います。オーロラソース味のマカロニサラダは、マヨネーズ､ケチャップ、塩、こしょうで味を付けたサラダです。ほんのりピンクがかったしろあいに出来上がります。